又到一年“龙虾季”,作为宵夜和排档的“扛把子”,好吃归好吃,健康与否倒是一直有争议。虾头重金属超标?到底要不要去虾线?到底能不能配啤酒?芜湖疾控中心健康教育科的专家来和大家说道说道。
虾头到底能不能吃?建议少吃。数据表明,小龙虾重金属含量具有明显的部位差异,除了外壳,其体内的重金属大多集中在鳃和内脏中,也就是头部。虾头是吸收毒素最多的地方,也是最易积聚病原菌和寄生虫的地方,最好不要吃或者少吃。
虾线很脏要去掉?虾线说白了是小龙虾的“消化道”,也就是排泄的地方,也容易聚集重金属,并且泥腥味影响口感,烹饪前应把虾线拉出来。
小龙虾和啤酒是绝配还是痛风“套餐”?专家表示,啤酒和小龙虾嘌呤含量都高,对于尿酸偏高或有痛风病史的人,经常吃或者大量吃,确实容易引发痛风性关节炎。不仅如此,过敏体质人群、高尿酸血症、孕妇、老人、儿童、体弱者都建议少吃。
汛期将至,专家提醒市民切记不要食用野生小龙虾,不要自行捕捞小龙虾,要从农贸市场或大型商超等正规渠道购买食用。